真阴真阳是真道，只在眼前何远讨。
凡流岁岁烧还丹，或见青黄自云好。
志士应愿承法则，莫损心神须见道。
但知求得真黄芽，人得食之寿无老。
黄芽不与世铅同，徒以劳身不见功。
虚度光阴空白首，何处悠悠访赤松。
神水华池世所希，流传不与俗人知。
还将世上凡铅汞，相似令人迷不知。
青龙逐虎虎随龙，赤禽交会声嗈嗈。
调气运火逐禽宫，丹砂人腹身冲冲。
五行深妙义难知，龙虎隐藏在坎离。
还丹之术过数百，最妙须得真华池。
丹砂其位元非赤，四季排来在南宅。
流珠本性无定居，若识其原如秋石。
日魂月华二气真，含胎育子自堪神。
变转欲终君自见，分明化作明窗尘。
铅汞一门不可依，金丹秘诀圣无知。
莫将世人凡铅汞，论年运火共相持。
天生二物应虚无，为妻为子复为夫。
三五之门为日月，能分卯酉别终初。
全养天然禀至神，冲和之气结成身。
富贵只缘怀五彩，心知铅汞共成亲。
乾坤不互相为避，采取元和在天地。
十月养成子母分，贤者何曾更运气。
玄黄溟溟不可辨，铅汞之门义难显。
世人不晓定其源，细视五行定听见。
婴儿漠漠不可悟，徒以劳神虚自苦。
但知会得圣人言，即是分明天上路。
三四同居共一室，一二夫妻为偶匹。
要假良媒方得亲，遂使交游情意密。
浮沉恍惚往难辨，悟取迷途年月远。
欲知灵药何日成，阳数终须归九转。
阴阳冥寞不可知，青龙白虎自相持。
年终变转自相噉，白虎制龙龙渐稀。
干天为父坤为母，南方朱雀北玄武。
年终岁久俱成土，时人何处寻龙虎。
三人义合同为宗，常移日月照其中。
已遇三花金玉液，九转须终十月功。
青龙本质在东宫，配合乾坤震位中。
白虎自兹相见后，流珠那肯不相从。
龙虎修来五转强，炉中渐觉菊花香。
如今修炼正当节，莫使悠悠岁月长。
欲识丹砂是木精，移来西位与金幷。
凡人休处寻踪迹，恍惚中间互窅冥。
悟者犹如返故武，迷途不易寻路苦。
三人运合同一源，本姓何曾离宗祖。
一人本有一人无，金公为妇木为夫。
玄冥深远不可度，志士何曾肯强图。
立天汪汪配地黄，男精和合并同房。
白液炉户随分化，时人服者莹心凉。
金木伤相谁定原，五行相返自相连。
世上黄龙阴火白，谁能识得黄芽铅。
世上铅汞不相依，志士元知在坎离。
贤者共藏人不见，淮南修秘在华池。
九转丹成岁欲终，开炉欲见药花红。
水火变来俱作土，时人何处觅金翁。
铅汞相传世所希，丹砂为质雪为衣。
朦胧只在君家舍，日日君看君不知。
还丹入口身自轻，能消久病去妖精。
贪爱自兹无所染，能改愚人世与情。
谁悟灵丹出世尘，三花会合与龙亲。
君看前后炼丹者，悮杀千人与万人。
嘉定壬申八月秋，翠虚道人在罗浮。
眼前万事去如水，天地何处一沙鸥。
吾将蜕形归玉阙，遂以金丹火候诀。
说与琼山白玉蟾，使之深识造化骨。
道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇。
指示铅汞两个字，所谓真的玄中玄。
辛苦都来只十月，渐渐采取渐凝结。
而今通神是白血，已觉四肢无寒热。
后来依旧去参人，勘破多少野狐精。
个个不是真一处，都是旁门不是真。
恐君虚度此青春，从头一一为君陈。
若非金液还丹诀，不必空自劳精神。
有如迷者学采战，心心只向房中恋。
谓之阴丹御女方，手按眉间吸气咽。
夺人精气补吾身，执著三峰信邪见。
产门唤作生身处，九浅一深行几遍。
轩后彭祖老容成，黄谷寿光赵飞燕。
他家别有通霄路，酒肆淫坊戏历炼。
莫言花里遇神仙，即把金篦换瓦片。
树根已朽叶徒青，气海波翻死如箭。
其他有若诸旁门，尚自可结安乐缘。
有如服气为中黄，有如守顶为混元。
有如运气为先天，有如咽液为灵泉。
或者脾边认一穴，执定为呼吸根。
或者口鼻为玄牝，纳清吐浊为返还。
或者默朝高上帝，心目上视守泥丸。
与彼存思气升降，以此谓之夹脊关。
与彼闭息吞津唾，谓之玉液金液丹。
与彼存神守脐下，与彼作念相眉间。
又如运心思脊骨，又如合口柱舌端。
竦肩缩颈偃脊背，唤作直入玉京山。
口为华池舌为龙，唤作神水流潺潺。
此个旁门安乐法，拟作天仙岂不难。
八十放九咽其一，聚气归脐谓胎息。
手持念珠数呼吸，水壶土圭则时刻。
或依灵宝秘法行，直勒尾闾咽津液。
或参西山会真记，终日无言面对壁。
时人虽是学坐禅，何曾月照寒潭碧。
时人虽是学抱元，何曾如玉之在石。
或言大道本无为，枯木灰心孤默默。
或言已自显现成，试问幻身何处得。
更有劳形采日月，谓之天魂与地魄。
更有终宵服七曜，谓之造化真血脉。
更有肘后飞金精，气自腾腾水滴滴。
更有太乙含真气，心自冥冥肾寂寂。
有般循环运流珠，有般静定想朱橘。
如斯皆是养命方，即非无质生灵质。
道要无中养就儿，个中别有真端的。
都缘简易妙天机，散在丹书不肯泄。
可怜愚夫自执迷，迷迷相指画无无。
个般诡怪颠狂辈，坐中摇动颤多时。
屈伸偃仰千万状，啼哭叫唤如儿嬉。
盖绿方寸无主人，气虚气散神狂飞。
一队妄想争唱哄，以此诳俗诱愚痴。
不知与道合其真，与鬼合邪徒妄为。
一才心动气随动，跳跃颤掉运神机。
或曰此是阳气来，或曰龙虎争战时。
或曰河车千万迎，或曰水火相奔驰。
看看摇摆五脏气，一旦脑泻精神羸。
当初神祖留丹诀，无中生有作丹基。
何曾有此鬼怪状，尽是下士徒阐提。
我闻前代诸圣师，无为之中无不为。
尽于无相生实相，不假想化幷行持。
则有些儿奇又奇，心肾元来非坎离。
肝心脾肺肾肠胆，只是空屋旧藩篱。
涕唾津精气血液，只可接助为阶梯。
精神魂魄心意气，观之自是而实非。
何须内观及鉴形，或听灵响视泓池。
吞霞饮露服元气，功效不验心神疲。
演说清虚弄炉火，索人投状赍金宝。
敢将蛙井藐沧溟，元始天尊即是我。
虚收衔号伪神通，指划鬼神说因果。
今朝明朝又奏名，内丹外丹无不可。
欺贤罔圣昧三光，自视祸福皆懡㦬。
招邀徒弟走市廛，醉酒饱德成群伙。
大道从来绝名相，真仙本自无花草。
教他戒誓立辛勤，争如汝自辛勤好。
一人迷昧犹自可，迷以传迷迷至老。
此辈一盲引众盲，共入迷途真忧恼。
忽朝福尽罪报来，获罪于天无所祷。
三元九府录其愆，迫魂系魄受冥考。
举世人人喜学仙，几人日日去参玄。
各自妄诞自相高，不务真实为真诠。
古人好语须切记，工夫纯熟语通仙。
言语不通非眷属，工夫不到不方圆。
我昔工夫行一年，六脉已息气归根。
有一婴儿在丹田，与我形貌亦如然。
翻思尘世学道者，三年九载空迁延。
依前云水游四海，冷眼看有谁堪传。
炷香问道仍下风，勘辨邪正知愚贤。
归来作此翠虚吟，犹如杲日丽青天。
扫除末学小伎术，分别火候炼药物。
只取一味水中金，收拾虚无造化窟。
促将百脉尽归源，脉任气停丹始结。
初时枯水依寒岩，二兽相逢如电掣。
中央正位产玄珠，浪静风平云雨歇。
半时之间见丹头，软似绵团硬似铁。
此时南方赤凤血，采之须要知时节。
一般才得万般全，复命归根真孔穴。
内中自有真壶天，风物光明月皎洁。
龙吟虎啸铅汞交，灼见黄芽芽白雪。
每常天地交合时，夺取阴阳造化机。
卯酉甲庚须沐浴，弦望晦朔要防危。
随日随时则斤两，抽添运用在怡怡。
十二时中只一时，九还七返这些儿。
温养功须常固济，巽风常向坎中吹。
行坐寝食总如之，性恐火冷丹力迟。
一年周天除卯酉，九转工夫月用九。
至于十月玉霜飞，圣胎圆就风雷吼。
一载胎生一个儿，子生孙了又孙枝。
千百亿化最妙处，岂可容易教人知。
忘形死心绝尔汝，存亡动静分宝主。
朝昏药物有浮沉，水火爻符宜检举。
真气薰蒸无寒暑，纯阳流溢无生死。
有一子母分胎路，妙在尾箕斗牛女。
若欲延年救老残，断除淫欲行旁门。
果将流形永住世，除非运火炼神丹。
神丹之功三百日，七解七蜕成大还。
聚则成形散成气，天上人间总一般。
宁可求师安乐法，不可邪淫采精血。
古云天地悉皆归，须学无为清净诀。
缚住青山万顷云，捞取碧潭一轮月。
玄关一窍无人知，此是刀圭甚奇绝。
夜来撞见吕秀才，有一丹诀犹奇哉。
却把太虚为炉鼎，活捉乌兔为药材。
山河大地发猛火，于中万象生云雷。
昔日混沌今品物，一时交结成圣胎。
也无金木相间隔，也无龙虎分南北。
不问子母及雌雄，不问夫妻及黑白。
何人名曰大还丹，太上老君吞不得。
老君留与清闲客，服了飞仙登太极。
更将一盏鸿濛酒，饵此刀圭壮颜色。
任从沧海变桑田，我道壶中未一年。
悬知汝心如铁坚，所以口口密相传。
妙处都无半句子，神仙法度真自然。
速须下手结胎仙，朗吟归去蓬莱天。
半斤真汞半斤铅，隐在灵源太极先。
须趁子时当采取，炼成金液入丹田。
神符白雪结玄珠，此时金丹第一炉。
十二时辰须认子，莫教金鼎汞花枯。
水火相交虎遇龙，金翁姹女两争雄。
青去白来然后黑，到红方且入黄宫。
玉炉三转见黄芽，火里红莲解发花。
人在绛宫贪夜月，一杯美酒饵丹砂。
四转红炉转四神，添符进火养胎精。
龙虎绕炉争造化，巽风吹起水中灯。
五转方成白马芽，却教六贼运河车。
五行俱备雷声震，正好登楼看汞花。
炼成玉液玉神丹，擒制龟蛇顷刻间。
已是中成消息处，玉炉养火莫教寒。
天上七星地七宝，人有七窍权归脑。
七返灵砂阴气消，铅炉只使温温火。
八转神锦玉清砂，卯酉抽添火不差。
渴饮华池饥嚼气，黄婆终日看金花。
九转紫金成至宝，天门地户自关琐。
三百八十有四铢，散为三万六午颗。
青童把镜照泥丸，五脏祥云彻上关。
子午寅申和已亥，胎圆数足出昆仑。
移将北斗向南辰，穿过黄庭入紫庭。
攒簇一年真造化，太阳正照月三更。
上应星辰下应铅，太阳三十六交躔。
不因法象无由采，谁语生于天地先。
黄丹胡粉密陀僧，此是嘉州告别穹能。
若不见阳真一法，世间还有几人曾。
红铅之髓名真汞，黑汞之精是正铅。
莫向肾中求造化，却须心里觅先天。
灵汞元非是水银，丹砂不赤太迷人。
此般真物谁能识，识者骖鸾脱世尘。
三种真形一种稀，结成灵异少人知。
莫言龙虎同源出，便是神仙立兆基。
镇星合得配中央，偃水能交色变黄。
不此凡金银与铁，成时全是赖阴阳。
莫近丘坟秽污田，亦嫌战地产人眠。
坤来灵气形为福，便是求仙小洞天。
山林静处最宜良，或在尘中或在乡。
土德厚时丹得厚，妄为立见有迍殃。
室宜向木对朝阳，兑有明窗对夕光。
照顾有名人莫晓，暮阴不得闭金墙。
八门运化应时开，进退随金定往业。
莫息明炉幷百户，安然二鼎位三台。
六百篇中起伏明，三光须顺日虚盈。
推移八卦明斤两，刻漏相参莫住程。
阴火息时阳火销，理分卧立顺羲爻。
更随黑白天边月，六候方终晦朔交。
四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭。
郑重元君重定式，细详时候已明标。
天上分明十二时，人间分作炼丹程。
若言刻漏无凭信，不会玄机药未成。
心地虚闲绝万缘，且宜清静返身观。
要知铁脊梁之汉，何虑修丹下手难。
言者不知知不言，高谈阔论万千般。
虽然眼下无人辨，恐汝终身被自瞒。
人如得道自婴儿，不辨闲言是与非。
君若不能心具眼，他时追悔问他谁。
执著之人得不真，朝行暮辍又非诚。
诚心修炼见功验，方是人中识得人。
父精母血结胎成，尚自他形似我形。
身内认吾真父母，方才捉得五行精。
子时气对尾闾关，夹脊河车透顶门。
一颗水晶入炉内，赤龙含汞上泥丸。
气入丹田养白鸦，斯时方日结黄芽。
华池神水含明月，取得刀圭大似麻。
须知药得火成丹，又要丹逢火则仙。
片饷工夫修便现，老成须是过三年。
大道分明在眼前，时人不会悮归泉。
黄芽本是乾坤气，神水根基与汞连。
认得根源不用忙，三三合九有纯阳。
潜通变化神光现，从此朝天近玉皇。
合其天地合其元，子母相逢不敢言。
先汞后铅为大道，莫教失伴鹤归天。
此宝从来二八传，吉年吉月入炉安。
十朝火候知时节，必定芽成汞自完。
志默忘言理最端，更无一物可相关。
回眸谩著些儿力，一得分明万事闲。
红铅黑汞大丹基，红黑相投世罕知。
两物若还成戊己，仙家故曰一刀圭。
日乌月兔两轮凤，根在先天核取难。
月夜望中能采取，天魂地魄结灵丹。
莫谓金丹事等闲，切须勤苦力钻研。
殷勤好问师资学，不在他边在目前。
夫炼还丹先养铅，龟蛇一气产先天。
虚心实腹方和合，结就灵砂一粒圆。
同行同坐又同眠，终日相随在目前。
认得这些须急采，见之便是水乡铅。
不是灯光日月星，灵药自有异常明。
垂帘久视光明处，一颗堂堂现本真。
终日如愚岂有无，谩将闲里著工夫。
初时玉液飞空雪，渐见流金满故庐。
灵汞通真变化多，只宜存守不宜过。
神符默运三关彻，铅趁黄河入大罗。
甲龙庚虎镇相随，铅汞同炉始可为。
曾取地天交泰事，自然交媾坎和离。
周天火候至幽显，运动抽添尽有时。
气候何须分八节，只防片饷失毫厘。
五行四象坎幷离，诗诀分明说与伊。
只有工夫下手处，几人会得几人知。
若未逢师且看诗，诗中藏诀好修持。
虽然不到蓬莱路，也得人间死较迟。
昼运灵旗夜火芝，抽添运用且防危。
若无同志相亲赏，时照炉中火候非。
震卦行归西兑乡，三阳姹女弄明珰。
巽风吹动珊瑚树，入艮归坤又一场。
握拳闭目守流珠，这个元来是入途。
不见悟真篇内说，真金起屋几时枯。
谁知前短后长机，十二时中只一时。
晦朔望弦明进退，炼成九转结婴儿。
昆仑山上火星飞，金木相逢坎电时。
药到月圆须满秤，急教进火莫蹉迟。
大药须凭神气精，采来一处结交成。
丹头只是先天气，炼作黄芽发玉英。
分明只在片言间，老去殊途有易难。
先自刀圭言下悟，渐收九转大还丹。
两处擒来共一炉，一泓真水结真酥。
刀圭滋味吞归腹，浇灌黄芽产玉符。
捉将百脉倒归源，自会天然汞见铅。
大地山河皆至宝，谁知身里觅先天。
宫中眼底火星飞，雷电掀翻白雪垂。
身里漏声闻滴滴，三尸精血可充饥。
五行四象外边寻，只在当人一寸心。
运用阴阳成妙道，直教瓦砾尽成金。
偃月炉中煆坎离，片时自有一刀圭。
寄言师祖张平叔，万圣千贤总在西。
醉倒酣眠梦熟时，满船载宝过曹溪。
一才识破丹基处，放去收来绝在伊。
西南路上月华明，大药还从此处生。
记得古人诗一句，曲江之上鹊桥横。
一月三旬一日同，修丹法象夺天功。
交加二八为丹母，望远徒劳觅虎龙。
尾闾白炁贯丹田，一颗真珠软似绵。
满地冷光生玉笋，两池秋水漾红莲。
鼎炉火候密推排，炼得纯阳气上来。
地户闭时骨体实，天门积渐自然开。
水为灵符冲和液，火是丹枢混沌精。
会在宫中凝结处，自然结蕊复生英。
男儿怀孕是胎仙，只为蟾光夜夜圆。
夺得天机真造化，身中自有玉清天。
鼎中朱橘亘天红，此是时时养火功。
元炁归炉神不散，春山春水自春风。
金鼎先干活水银，水银干了大丹成。
分明有个长生草，点铁成金不悮人。
涕唾精津气血液，真伪混淆须辨惑。
从无生有是药材，不可滞他虚幻物。
经文变化在须臾，迷者何求日月疏。
但守火爻三百刻，产成一颗夜明珠。
天源一派接昆仑，最隐无过九曲湾。
百万玉龙嘶未断，一江春月趁渔船。
精神冥合炁归时，骨肉融和都不知。
关节自开通畅也，形容光泽似婴儿。
分两须当应两弦，此般法象合天渊。
回头问取黄婆看，何必区区待口传。
铅汞之宗龙虎根，玄牝之户戊已门。
只向玉壶春色里，摘枝花去问羲轩。
近则三朝远九旬，须知变化有时辰。
不知造化长生药，点汞成金也动人。
鼎鼎元无药里寻，寻来出去一般金。
铸成大小多随意，便是冰壶妙理深。
入鼎须凭重一斤，秤来却是十六星。
一星水里真金妙，合作流珠二八停。
坎府坳塘石脚泉，星斗相对射高天。
潺湲阳脉通青白，沐浴要教金体坚。
尽道真人总默然，如何也不示言诠。
若不骄傲事无语，只是胸中欠汞铅。
天地初分日月高，状如鸡子复如桃。
阴阳真气知时节，直待三年脱战袍。
龙虎丹砂义最幽，五神金内汞铅流。
千朝变紫飞云去，直至大罗天上头。
用铅须得汞相和，二姓为亲女唱歌。
炼到紫河车地动，白云相伴鹤来过。
红黑相将妇嫁夫，一年一度入丹枢。
洞房深处真云雨，产个婴儿一似渠。
坎男离女往干天，买药烧丹不用钱。
偃月炉中烹造化，一些妙药要真铅。
怪事教人笑几回，男儿今也会怀胎。
自家精血自交结，身里夫妻是妙哉。
三姓名含二物交，赤龙飞上碧云霄。
夜来甘露空中过，片月横空对鹊桥。
复姤修持水火宗，兔鸡沐浴内丹红。
周天六六寒炉后，十月胎圆显圣功。
水火同精间木金，火木知他甚处寻。
脱黄著紫因何事，只为河车数转深。
玉符金液炼天仙，月照昆仑一沼莲。
试指北方玄武事，龟蛇因甚两相缠。
雨洗新篁双凤飞，玉芝花下一灵龟。
抱琴弹尽舞仙曲，却放姮娥宴小池。
透体金光骨髓香，金筋玉骨尽纯阳。
炼教赤血流为白，阴气消磨身自康。
一旦工夫尽志诚，凝神聚气固真精。
颜容如玉无饥渴，方显金丹片饷成。
翠娥独立水晶宫，体态娇娆有意浓。
半夜黄婆来叩户，作媒嫁去与金翁。
太乙玄珠金液丹，还元返本驻童颜。
更须亲听明师语，方可教君见一斑。